Trị liệu toàn thân vận động viên thể hình 120 phút (kèm siêu âm, giác hơi) là phương pháp chăm sóc chuyên sâu dành riêng cho người luyện tập thể hình hoặc vận động mạnh. Phương pháp kết hợp kỹ thuật massage cơ sâu, giác hơi truyền thống và sóng siêu âm trị liệu, nhằm tối ưu hóa quá trình phục hồi cơ bắp, giải phóng căng cơ và giảm đau nhanh chóng.
Chương trình trị liệu này đặc biệt thiết kế giúp cơ thể vận động viên thể hình đạt trạng thái phục hồi tốt nhất sau quá trình tập luyện nặng hoặc thi đấu.
🌟 Massage mô cơ nông và sâu: Chuyên viên thực hiện các kỹ thuật nhấn, miết, xoa bóp và trải mạc, tập trung vào các nhóm cơ chịu tải trọng cao.
🌟 Giác hơi chuyên sâu: Kết hợp giác hơi tại những vùng cơ bắp bị co rút, giúp kích hoạt lưu thông máu mạnh mẽ, giải độc cơ thể.
🌟 Sóng siêu âm trị liệu: Ứng dụng sóng âm tần số cao tác động sâu vào mô mềm, hỗ trợ làm mềm mô kết dính, giảm viêm sưng và thúc đẩy tái tạo mô cơ.
🕒 Tổng thời gian: 120 phút (2 giờ)
60 phút massage mô sâu và trải mạc cơ.
30 phút giác hơi cục bộ hoặc toàn thân.
30 phút siêu âm trị liệu các nhóm cơ cần phục hồi.
Khám và đánh giá tình trạng cơ bắp toàn thân trước khi trị liệu.
Thực hiện liệu trình massage chuyên sâu theo nhóm cơ cần phục hồi.
Áp dụng giác hơi lên các vùng cơ tắc nghẽn hoặc chèn ép.
Sử dụng sóng siêu âm điều trị trực tiếp các vùng mô bị tổn thương nhẹ hoặc viêm.
Đánh giá cơ địa và nhóm cơ tổn thương.
Massage chuyên sâu vào từng nhóm cơ chính: vai, lưng, tay, chân.
Giác hơi tập trung tại các điểm căng cứng.
Siêu âm trị liệu tại các vùng viêm nhẹ hoặc sưng cơ.
Thả lỏng phục hồi, hướng dẫn vận động cơ bản sau trị liệu.
✅ Giảm nhanh tình trạng đau nhức, co rút cơ bắp.
✅ Giúp lưu thông máu mạnh mẽ, đẩy nhanh quá trình hồi phục.
✅ Giải phóng stress cơ bắp, hỗ trợ phục hồi sau luyện tập nặng.
✅ Giảm viêm sưng mô mềm nhờ sóng siêu âm trị liệu.
✅ Cải thiện hiệu suất vận động và sức bền.
✅ Ngăn ngừa chấn thương tiềm ẩn trong quá trình tập luyện lâu dài.
Vận động viên thể hình chuyên nghiệp hoặc bán chuyên.
Người tập gym cường độ cao, tập luyện nhiều nhóm cơ nặng.
Người gặp đau nhức kéo dài ở vai, lưng, cổ, chân.
Người cần phục hồi mô cơ nhanh chóng để trở lại luyện tập.
🌟 Phục hồi cơ bắp sâu từ mô nông đến mô sâu.
🌟 Công nghệ siêu âm trị liệu an toàn, hiệu quả cao.
🌟 Kỹ thuật giác hơi cổ truyền kích hoạt khí huyết tự nhiên.
🌟 Dụng cụ, thiết bị trị liệu hiện đại, chuyên biệt cho vận động viên.
🌟 Quy trình chuyên sâu, an toàn, cá nhân hóa theo từng thể trạng.
