Liệu trình phục hồi mông, đùi, bắp chân cho VĐV thể hình 90 phút (kèm giác hơi) được thiết kế đặc biệt để hỗ trợ phục hồi cơ thể sau những buổi tập luyện căng thẳng. Phương pháp này kết hợp giữa kỹ thuật massage chuyên sâu và giác hơi, giúp giải quyết các vấn đề như căng cơ, đau nhức và phục hồi nhanh chóng cho các vận động viên thể hình.
Liệu trình phục hồi này kết hợp các kỹ thuật massage tác động vào các vùng mông, đùi và bắp chân, giúp làm dịu các cơ bị căng cứng sau khi luyện tập. Giác hơi được áp dụng để kích thích lưu thông máu, giải độc và giảm mệt mỏi, mang lại hiệu quả phục hồi tối ưu cho cơ thể.
Massage vùng mông và đùi: Các chuyên viên sử dụng kỹ thuật massage chuyên sâu để giảm căng cơ và mỏi cơ, cải thiện tuần hoàn máu và giúp cơ thể phục hồi sau các bài tập thể hình cường độ cao.
Massage bắp chân: Tiếp theo, massage bắp chân giúp giảm đau nhức, thư giãn cơ bắp và hỗ trợ quá trình hồi phục cho các cơ bắp chân bị căng thẳng do luyện tập.
Giác hơi: Cuối cùng, giác hơi được áp dụng để kích thích sự lưu thông máu và giảm căng thẳng trong cơ thể, giải phóng độc tố, giúp tăng tốc quá trình phục hồi và giảm mệt mỏi sau tập luyện.
Giảm căng thẳng và mỏi cơ: Liệu trình giúp làm dịu các cơ bị căng cứng và giảm cảm giác đau nhức sau khi luyện tập.
Tăng cường lưu thông máu: Giác hơi kích thích tuần hoàn máu, cung cấp dưỡng chất cho cơ bắp và giúp loại bỏ độc tố trong cơ thể.
Hỗ trợ phục hồi nhanh chóng: Giúp cơ thể phục hồi nhanh chóng, giảm thiểu nguy cơ chấn thương và duy trì hiệu suất tập luyện.
Giải phóng căng thẳng tinh thần: Massage và giác hơi giúp thư giãn tâm trí, giảm stress và mệt mỏi.
Tăng sức mạnh và sự dẻo dai: Phục hồi hiệu quả giúp các vận động viên cải thiện sự dẻo dai, sức mạnh và chuẩn bị tốt hơn cho các buổi tập luyện tiếp theo.
Trải nghiệm phục hồi mông, đùi, bắp chân cho VĐV thể hình 90 phút (kèm giác hơi) để cảm nhận sự khác biệt. Đặt lịch ngay hôm nay để phục hồi cơ thể sau những buổi tập căng thẳng và giữ phong độ tối ưu!
